Πίσω
Athletic Pack - 24 sessions (8€/se)
Με την αγορά του πακέτου ATHLETIC 24 σας κάνουμε δώρο: Λιπομέτρηση & Πετσέτα
Περισσότερες Λεπτομέρειες
Λεπτομέρειες
Στα ATHLETIC SESSIONS θα ασχοληθούμε με Λειτουργική Προπόνηση για όλο το σώμα με έμφαση στην ενεργοποιηση και σταθεροποίηση του κορμού. Για κάθε επίπεδο ασκούμενου.
Στις συνεδρίες ATHLETIC θα δουλέψουμε:
- Αερόβια και Καρδειαγγειακά Μηχανήματα
- Μηχανήματα Ενδυνάμωσης & Ελεύθερα Βάρη
- Core / Total Body Training
- TRX / BOSU
Τι κερδίζουμε!
- Γυμναστική για όλο το σώμα
- Βελτίωση της αναπνοής και της δύναμης
- Ενδυνάμωση των μυών χωρίς κίνδυνο τραυματισμού
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα
- Ισορροπία
- Ευλυγισία
- Σταθεροποίηση του πυρήνα του σώματος
