Πίσω

Pilates Pack - 1 session (14€/se)

Πακέτο: 1 συνεδρία.

Περισσότερες Λεπτομέρειες

Περισσότερες Λεπτομέρειες
 

More info

Tα Pilates Sessions απευθύνονται σε όλους και ειδικά σε όσους έχουν ανάγκη να γυμναστούν και ταυτόχρονα να αποκαταστήσουν τραυματισμούς ή να απαλύνουν πόνους.

Στις συνεδρίες Pilates θα δουλέψουμε:

# Αερόβια και Καρδειαγγειακά Μηχανήματα

# Μηχανήματα Ενδυνάμωσης & Ελεύθερα Βάρη

# Core / Total Body Training

# TRX / BOSU

# Pilates Reformer, Mat, Foam Roller

# Clinical Pilates, Pilates Pregnancy

Τι κερδίζουμε!

– Γυμναστική για όλο το σώμα
– Βελτίωση της αναπνοής
– Ενδυνάμωση των μυών χωρίς κίνδυνο τραυματισμού
– Αποκατάσταση τραυματισμών
– Σωστή στάση σώματος
– Ευλυγισία
– Ενίσχυση Ισορροπίας
– Ευεξία
– Εξατομικευμένο πρόγραμμα

2 other products in the same category: