Πίσω
Pilates Pack - 12 sessions (12€/se)
Πακέτο:12 συνεδρίες.
Με την αγορά του πακέτου pilates 12 σας κάνουμε δώρο: Λιπομέτρηση
Περισσότερες Λεπτομέρειες
More info
Tα Pilates Sessions απευθύνονται σε όλους και ειδικά σε όσους έχουν ανάγκη να γυμναστούν και ταυτόχρονα να αποκαταστήσουν τραυματισμούς ή να απαλύνουν πόνους.
Στις συνεδρίες Pilates θα δουλέψουμε:
# Αερόβια και Καρδειαγγειακά Μηχανήματα
# Μηχανήματα Ενδυνάμωσης & Ελεύθερα Βάρη
# Core / Total Body Training
# TRX / BOSU
# Pilates Reformer, Mat, Foam Roller
# Clinical Pilates, Pilates Pregnancy
Τι κερδίζουμε!
– Γυμναστική για όλο το σώμα– Βελτίωση της αναπνοής– Ενδυνάμωση των μυών χωρίς κίνδυνο τραυματισμού– Αποκατάσταση τραυματισμών– Σωστή στάση σώματος– Ευλυγισία– Ενίσχυση Ισορροπίας– Ευεξία– Εξατομικευμένο πρόγραμμα
